Salamba Sarvangasana – świeca
Świeca, w swoich różnych wariantach aktywizuje całe ciało jednocześnie je odprężając.
Należy tylko pamiętać aby zawsze mieć odpowiedniej grubości podpórkę pod barkami tak aby szyja była luźna a głowa odciążona
Vrksasana – pozycja drzewa
Drzewo jest zawsze Twoim przyjacielem.
Kiedy się wsłuchasz, poczujesz wiatr, deszcz, słońce i energię życia płynącą z ziemi
Weekend z Jogą – Radosne powitanie wiosny
Weekend z Jogą – Radosne Przebudzenie Wiosny
23.04.2021 – 25.04.2021
Węgierska Górka
Cena – 400 zł
Zapraszamy do kameralnego pensjonatu w Beskidzie Żywieckim.
Czekają Cię zajęcia Jogi i atrakcyjny program warsztatowy