Naturalny isotonic
Naturalna woda smakowa Doskonale nawadnia, oczyszcza i wspomaga pracę jelit – sprawdziłam, działa Taka mała uwaga: w skórkach jest zamkniętych wiele cennych składników więc nie usuwaj ich. Woda po zalaniu powinna postać tak z godzinę Smacznego
Salamba Sarvangasana – świeca
Świeca, w swoich różnych wariantach aktywizuje całe ciało jednocześnie je odprężając. Należy tylko pamiętać aby zawsze mieć odpowiedniej grubości podpórkę pod barkami tak aby szyja była luźna a głowa odciążona
Vrksasana – pozycja drzewa
Drzewo jest zawsze Twoim przyjacielem. Kiedy się wsłuchasz, poczujesz wiatr, deszcz, słońce i energię życia płynącą z ziemi