Salamba Sarvangasana – świeca
Świeca, w swoich różnych wariantach aktywizuje całe ciało jednocześnie je odprężając. Należy tylko pamiętać aby zawsze mieć odpowiedniej grubości podpórkę pod barkami tak aby szyja była luźna a głowa odciążona
Vrksasana – pozycja drzewa
Drzewo jest zawsze Twoim przyjacielem. Kiedy się wsłuchasz, poczujesz wiatr, deszcz, słońce i energię życia płynącą z ziemi
Skarby wiosny
Skarby wiosny Przepiękny, wiosenny poranek w Węgierskiej Górce
Regenerujące Lato z Jogą
Podczas weekendu nie tylko cieszymy się Jogą Regeneracja, relaks i wypoczynek w górach. Cudne górskie, pachnące skoszoną trawą i miętą powietrze. Las i rzeka. Grill na kolację i relaksacje. Korzystamy z wyjazdu 🙂
Letni weekend z Jogą
Z dala od codziennej bieganiny, w pięknym miejscu w Beskidach, praktykujemy Jogę, odpoczywamy i cieszymy się latem.
Regeneracyjny weekend z Jogą
Regeneracyjny weekend z Jogą.
To dobry czas aby odzyskiwać energię, uzupełniać brak zdrowego ruchu i napełniać się endorfinami :))
TERMIN : 05.06.2020 -07.06.2020
MIEJSCE : Węgierska Górka
INWESTYCJA: 350 zł
Praktyka Jogi wzmocni i napełnią energią Twoje ciało.
Relaksacje ukoją i odprężą Twój umysł.
Z dala od codziennej krzątaniny zapewnij sobie wytchnienie, spokój i komfort, aby uzyskać wewnętrzną równowagę i siłę ducha.
W miarę możliwości zajęcia będą odbywały się w ogrodzie pełnym wiosennych zapachów i świeżego górskiego powietrza.
Regeneracyjny weekend z Jogą
Regeneracyjny weekend z Jogą i sesjami relaksacji
TERMIN : 28.02.2020 – 01.03.2020
MIEJSCE : Węgierska Górka
INWESTYCJA: 350 zł