Regenerujące Lato z Jogą

Podczas weekendu nie tylko cieszymy się Jogą

Regeneracja, relaks i wypoczynek w górach. Cudne górskie, pachnące skoszoną trawą i miętą powietrze. Las i rzeka. Grill na kolację i relaksacje. Korzystamy z wyjazdu 🙂

Letni weekend z Jogą

Z dala od codziennej bieganiny, w pięknym miejscu w Beskidach, praktykujemy Jogę, odpoczywamy i cieszymy się latem.

Relaksacja – Na miękkim, ciepłym piasku. Dostępna na kanale YouTube

Chwila całkowitego odprężenia i relaksu.
Poczuj jak ciało miękko układa się na miękkim, ciepłym piasku. Rozluźnia się i odpoczywa, a myśli uspokajają się i głowa staje się spokojna.

Zanurz się w kojącym dotyku natury ….

Zanurz się w kojącym dotyku natury …
Bo piękny ogród to również stan umysłu

Relaksacja- Łagodzenie trosk, niepokojów i napięć – dostępna na kanale YouTube

Zapraszamy do relaksacji, które pomoże w złagodzeniu niepokojów, trosk i napięć.
Podążajcie za głosem prowadzącej, rozluźniajcie się, ale starajcie się zachować uwagę i nie zasypiać. Ciało stanie się spokojne, ukojone w odwiecznym rytmie przypływów i odpływów. Wszelkie troski, niepokoje, lęki odpłyną a  głowa stanie się tak spokojna, jak spokojne jest Twoje ciało.

Regeneracyjny weekend z Jogą

Regeneracyjny weekend z Jogą.
To dobry czas aby odzyskiwać energię, uzupełniać brak zdrowego ruchu i napełniać się endorfinami :))
TERMIN : 05.06.2020 -07.06.2020
MIEJSCE : Węgierska Górka
INWESTYCJA: 350 zł
Praktyka Jogi wzmocni i napełnią energią Twoje ciało.
Relaksacje ukoją i odprężą Twój umysł.
Z dala od codziennej krzątaniny zapewnij sobie wytchnienie, spokój i komfort, aby uzyskać wewnętrzną równowagę i siłę ducha.
W miarę możliwości zajęcia będą odbywały się w ogrodzie pełnym wiosennych zapachów i świeżego górskiego powietrza.

Ćwicz z nami On-line

Pozostajemy zajęć on-line ❣️
poniedziałek 25 maja – piątek 29 maja
10 godzin zajęć tygodniowo:
Salsa, Bachata, Joga, Pilates, Fitness !
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Ćwicz z nami On-line

Kolejny tydzień zajęć on-line ❣️
poniedziałek 18 maja – piątek 22 maja
10 godzin zajęć tygodniowo:
Salsa, Bachata, Joga, Pilates, Fitness !
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Zajęcia On-line

Serdecznie zapraszamy na zajęcia on-line ❣️
poniedziałek 11 maja – piątek 15 maja
10 godzin zajęć tygodniowo
3 trenerki: Sabina Kirenen, Marta Klimonda i Sylwia Pisarek
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Zajęcia On-line

Serdecznie zapraszamy na zajęcia on-line ❣️
poniedziałek 4 maja – piątek 8 maja
10 godzin zajęć tygodniowo
3 trenerki: Sabina Kirenen, Marta Klimonda i Anna Probst
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂