Regeneracyjny weekend z Jogą

Regeneracyjny weekend z Jogą.
To dobry czas aby odzyskiwać energię, uzupełniać brak zdrowego ruchu i napełniać się endorfinami :))
TERMIN : 05.06.2020 -07.06.2020
MIEJSCE : Węgierska Górka
INWESTYCJA: 350 zł
Praktyka Jogi wzmocni i napełnią energią Twoje ciało.
Relaksacje ukoją i odprężą Twój umysł.
Z dala od codziennej krzątaniny zapewnij sobie wytchnienie, spokój i komfort, aby uzyskać wewnętrzną równowagę i siłę ducha.
W miarę możliwości zajęcia będą odbywały się w ogrodzie pełnym wiosennych zapachów i świeżego górskiego powietrza.

Kurs Instruktorski Jogi i Pilates 30.05.2020 – 12.07.2020

KURS Instruktor Jogi i Pilates ❗️❗️❗️
Gdzie? Katowice
Kiedy? 30.05.2020 – 12.07.2020

▶️ 80 godzin kursu – potężna dawka konkretnej wiedzy i mnóstwo praktyki.
▶️ Wykłady i zajęcia odbywają się w weekendy. W trakcie tygodnia pozostajesz w kontakcie z nauczycielem, który na bieżąco będzie Ci pomagał w realizacji planu programowego.
▶️ Będziesz miał również dostęp do materiałów w postaci podręcznika wideo.

Ćwicz z nami On-line

Pozostajemy zajęć on-line ❣️
poniedziałek 25 maja – piątek 29 maja
10 godzin zajęć tygodniowo:
Salsa, Bachata, Joga, Pilates, Fitness !
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Ćwicz z nami On-line

Kolejny tydzień zajęć on-line ❣️
poniedziałek 18 maja – piątek 22 maja
10 godzin zajęć tygodniowo:
Salsa, Bachata, Joga, Pilates, Fitness !
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Zajęcia On-line

Serdecznie zapraszamy na zajęcia on-line ❣️
poniedziałek 11 maja – piątek 15 maja
10 godzin zajęć tygodniowo
3 trenerki: Sabina Kirenen, Marta Klimonda i Sylwia Pisarek
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Relaksacja- Łagodzenie trosk, niepokojów i napięć – dostępna na kanale YouTube

Zapraszamy do relaksacji, które pomoże w złagodzeniu niepokojów, trosk i napięć.
Podążajcie za głosem prowadzącej, rozluźniajcie się, ale starajcie się zachować uwagę i nie zasypiać. Ciało stanie się spokojne, ukojone w odwiecznym rytmie przypływów i odpływów. Wszelkie troski, niepokoje, lęki odpłyną a  głowa stanie się tak spokojna, jak spokojne jest Twoje ciało.

Relaksacja – Na miękkim, ciepłym piasku. Dostępna na kanale YouTube

Chwila całkowitego odprężenia i relaksu.
Poczuj jak ciało miękko układa się na miękkim, ciepłym piasku. Rozluźnia się i odpoczywa, a myśli uspokajają się i głowa staje się spokojna.

Zajęcia On-line

Serdecznie zapraszamy na zajęcia on-line ❣️
poniedziałek 4 maja – piątek 8 maja
10 godzin zajęć tygodniowo
3 trenerki: Sabina Kirenen, Marta Klimonda i Anna Probst
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Zajęcia On-line

Serdecznie zapraszamy na zajęcia on-line ❣️
Starujemy w poniedziałek 20 kwietnia
10 godzin zajęć tygodniowo
3 trenerki: Sabina Kirenen, Marta Klimonda i Anna Probst
Przystępna cena – 25 zł za tydzień zajęć 🙂

Relaksacja- Łagodzenie trosk, niepokojów i napięć. Dostępna na kanale YouTube

Zapraszamy do relaksacji, które pomoże w złagodzeniu niepokojów, trosk i napięć.

Podążajcie za głosem prowadzącej, rozluźniajcie się, ale starajcie się zachować uwagę i nie zasypiać. Ciało stanie się spokojne, ukojone w odwiecznym rytmie przypływów i odpływów. Wszelkie troski, niepokoje, lęki odpłyną a  głowa stanie się tak spokojna, jak spokojne stało się ciało.