Pani Syrenka 馃槈
Mamo, mamo zobacz! Pani SYRENKA !!!
Ch艂opczyk zrobi艂 mi dzie艅 馃榾
Pozycje skr臋cone
Ta pozycja to sama rado艣膰 鈽
Otwiera biodra i barki, wzmacnia nogi, po艣ladki, plecy.
No i ten skr臋t, a skr臋ty to ratunek dla naszych kr臋gos艂up贸w 鉂
Mi臋dzynarodowy Dzie艅 Jogi
Dzisiaj obchodzimy Mi臋dzynarodowy Dzie艅 Jogi
Do艂膮cz do nas na zaj臋ciach, warsztatach i wyjazdach z Jog膮
Bo ka偶dy moment jest dobry aby poczu膰 si臋 lepiej
Make your body a better place to live 鉂?
Ksi臋偶ycowa Joga
Wczorajszej nocy by艂o tak gor膮co a ksi臋偶yc i gwiazdy wzywa艂y do wyj艣cia, 偶e nie mog艂am si臋 oprze膰 by wej艣膰 w to ch艂odne niebieskie 艣wiat艂o.
Zdj臋cia „na 偶ywca”, bez filtr贸w
Last night it was so hot and the moon and stars were calling for me to leave. I couldn’t resist re-entering that cool blue light.
Pictures „live”, no filters
Lekka letnia sa艂atka
Lekka sa艂atka
Od偶ywiaj si臋, jedzenie jest dobrem
Tyle tu dobra nawtyka艂am, 偶e pychota po kokard臋.
Baza – sa艂ata rzymska + pomidor malinowy, pomidory suszone w oliwie, pietruszka, seler naciowy, jaja, tu艅czyk i ser feta
Naturalny isotonic
Naturalna woda smakowa ?
Doskonale nawadnia, oczyszcza i wspomaga prac臋 jelit – sprawdzi艂am, dzia艂a ?
Taka ma艂a uwaga: w sk贸rkach jest zamkni臋tych wiele cennych sk艂adnik贸w wi臋c nie usuwaj ich.
Woda po zalaniu powinna posta膰 tak z godzin臋
Smacznego ?
Salamba Sarvangasana – 艣wieca
艢wieca, w swoich r贸偶nych wariantach aktywizuje ca艂e cia艂o jednocze艣nie je odpr臋偶aj膮c.
Nale偶y tylko pami臋ta膰 aby zawsze mie膰 odpowiedniej grubo艣ci podp贸rk臋 pod barkami tak aby szyja by艂a lu藕na a g艂owa odci膮偶ona
Vrksasana – pozycja drzewa
Drzewo jest zawsze Twoim przyjacielem.
Kiedy si臋 ws艂uchasz, poczujesz wiatr, deszcz, s艂o艅ce i energi臋 偶ycia p艂yn膮c膮 z ziemi