Międzynarodowy Dzień Jogi
Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi
Dołącz do nas na zajęciach, warsztatach i wyjazdach z Jogą
Bo każdy moment jest dobry aby poczuć się lepiej
Make your body a better place to live ![❣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/1/16/2763.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
![❣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/1/16/2763.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
Księżycowa Joga
Wczorajszej nocy było tak gorąco a księżyc i gwiazdy wzywały do wyjścia, że nie mogłam się oprzeć by wejść w to chłodne niebieskie światło.
Zdjęcia „na żywca”, bez filtrów
Last night it was so hot and the moon and stars were calling for me to leave. I couldn’t resist re-entering that cool blue light.
Pictures „live”, no filters
Naturalny isotonic
Naturalna woda smakowa ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
Doskonale nawadnia, oczyszcza i wspomaga pracę jelit – sprawdziłam, działa ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png)
Taka mała uwaga: w skórkach jest zamkniętych wiele cennych składników więc nie usuwaj ich.
Woda po zalaniu powinna postać tak z godzinę
Smacznego ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f964.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f964.png)
Salamba Sarvangasana – świeca
Świeca, w swoich różnych wariantach aktywizuje całe ciało jednocześnie je odprężając.
Należy tylko pamiętać aby zawsze mieć odpowiedniej grubości podpórkę pod barkami tak aby szyja była luźna a głowa odciążona
Vrksasana – pozycja drzewa
Drzewo jest zawsze Twoim przyjacielem.
Kiedy się wsłuchasz, poczujesz wiatr, deszcz, słońce i energię życia płynącą z ziemi
Regenerujące Lato z Jogą
Podczas weekendu nie tylko cieszymy się Jogą
Regeneracja, relaks i wypoczynek w górach. Cudne górskie, pachnące skoszoną trawą i miętą powietrze. Las i rzeka. Grill na kolację i relaksacje. Korzystamy z wyjazdu 🙂
Letni weekend z Jogą
Z dala od codziennej bieganiny, w pięknym miejscu w Beskidach, praktykujemy Jogę, odpoczywamy i cieszymy się latem.