Relaksacja- Łagodzenie trosk, niepokojów i napięć. Dostępna na kanale YouTube

Zapraszamy do relaksacji, które pomoże w złagodzeniu niepokojów, trosk i napięć.

Podążajcie za głosem prowadzącej, rozluźniajcie się, ale starajcie się zachować uwagę i nie zasypiać. Ciało stanie się spokojne, ukojone w odwiecznym rytmie przypływów i odpływów. Wszelkie troski, niepokoje, lęki odpłyną a  głowa stanie się tak spokojna, jak spokojne stało się ciało.

Relaksacja – Na miękkim, ciepłym piasku. Dostępna na kanale YouTube

Chwila całkowitego odprężenia i relaksu.
Poczuj jak ciało miękko układa się na miękkim, ciepłym piasku. Rozluźnia się i odpoczywa, a myśli uspokajają się i głowa staje się spokojna.

Relaksacja dostępna na kanale YouTube

Chwila odpoczynku a może głębokiego odprężenia?
Relaksacja już dostępna na naszym kanale YouTube !

ps. Nie zapominajcie o subskrypcji 🙂

Zimowy weekend z Jogą

Przepiękna zima. Nawet udała nam się joga na śniegu

Z taką instruktorką wszystko jest możliwe !

Weekend z Jogą dla dorosłych i dzieci

Wspaniale spędziliśmy ten czas

Warsztat Bollywood

Spotkanie z Indiami
Kolorowe, roztańczone, radosne

Vinyasa Joga

Wyjątkowo słoneczny październik. Mogłyśmy ćwiczyć sekwencje energetycznej Vinyasa Jogi na świeżym powietrzu !

Piknik z Jogą

Zaczęło się zupełnie spontanicznie..

Kochani, serdecznie was zapraszamy na Piknik z Jogą
Gdzie? – Chorzów, Park Redena
Kiedy? – 15.09.2019 – niedziela
Startujemy o 16:00.  Wstęp wolny ! Weź z sobą matę, coś dobrego do koszyczka i przybywaj. Spotkajmy się, pogadajmy i poćwiczmy Jogę ????
Możesz zabrać całą rodzinę, jest tam bardzo fajny plac zabaw dla dzieciaczków.

I było super !

Dziękujemy wszystkim za przybycie i wspaniale spędzony czas.

Vinyasa na Kursie Instruktorskim

Na kursie tworzyliśmy różne sekwencje Vinyasa Jogi.

Tutaj tylko fragment ale widać, że jest moc!

Amazing Moves – Warsztat taneczny

Niesamowite warsztaty taneczne zorganizowane przez Activ Project oraz formację Miss Divine!
4 godziny tańca, to był prawdziwy ogień i fantastyczna energia !

Dziękujemy wszystkim wspaniałym Uczestniczkom