- This event has passed.
Joga dla seniorów. Wyjazd w góry
Wyjazd w góry – Joga dla seniorów
14.10.2020-16.10.2020
Węgierska Górka
Cena 350 zł
*Cena zawiera pobyt, wyżywienie – również wegetariańskie i zajęcia!
Zapraszamy do kameralnego pensjonatu w Beskidzie Żywieckim.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment aby poczuć się lepiej!
Joga, jak żaden inny system ćwiczeń, zapewnia indywidualne podejście do fizycznych możliwości ciała i znajdujących się w nim w danym momencie ograniczeń.
Zajęcia są dostosowane do możliwości i potrzeb uczestników.
Joga to nie tylko fizyczne ćwiczenia, ale również różnorakie formy relaksacji pozwalające odpocząć i ciału i umysłowi. Znacząco poprawia samopoczucie, aktywizuje i zwiększa odporność.
Joga po prostu jest po to, aby uśmiech rozgościł się w Twoim ciele.
Spotkasz wspaniałych ludzi, bo Joga nie tylko pozwala lepiej poznać samego siebie, jest też drogą do dobrych relacji z innymi.
Ramowy program zajęć:
Środa
Przyjazd późnym popołudniem (od 16:30)
18:00-19:00 Poznajmy się
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga – podstawy i relaksacja.
Czwartek :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – Radość
11:30- 13:00 Zdrowy kręgosłup – zajęcia
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:30 – 17:30 Joga dla kręgosłupa
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat – Twoja Mandala
20:00 Joga dla kręgosłupa i relaksacja
Piątek:
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Spacer do Bacówki lub, w zależności od pogody – Zdrowy kręgosłup
11:30- 13:30 Joga dla kręgosłupa i relaksacja
13:30 Obiad
Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub tel 🙂
Zadatek w wysokości 200 zł /osoba proszę wpłacać na :
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
Być może zainteresują Cię również inne wydarzenia
Szczegóły
- Start:
- 14 października 2020 @ 17:00
- Koniec:
- 16 października 2020 @ 15:00
- Cena:
- 350zł
- Event Category:
- Wydarzenia
- Tagi:
- 2020, 400, cena, emocje, joga, jogi, listopad, mindfullness, osobisty, relaksacja, rozwój, super, tanio, warsztat, weekend, weekendowy, wyjazd, z
Miejsce
- Pensjonat
- Partyzantów 19
Węgierska Górka, Polska + Google Map
Organizer
- Activ Project
- Telefon:
- 505 977 065
- E-mail:
- activproject.academy@gmail.com
- Strona www:
- View Organizer Website
Pozostałe wydarzenia
Kurs – Instruktor Jogi, Instruktor Pilates
Weekend z Jogą i Pilatesem- 24-26 stycznia 2025
Weekend z Jogą i Pilatesem i Saunowaniem – 31.01- 02.02. 2025
Węgierska Górka, Polska