Styczniowy Weekend z Jogą

27.01.2022 – 29.01.2023 Węgierska Górka

Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Na macie ćwiczysz sam, ale nie jesteś samotny – jesteś pod opieką doświadczonego przewodnika.

Praktyka Jogi poprawia samopoczucie i wpływa na lepsze radzenie sobie ze stresem i wyzwaniami dnia codziennego. Uczy bycia tu i teraz. Ciało nabiera większej elastyczności i wytrzymałości. Nikną napięcia mięśniowe i układ nerwowy także się rozluźnia.
Sesje Jogi dostarczą Ci przypływu siły i energii przy jednoczesnym miłym odczuciu odprężenia i uspokojenia umysłu.
Podczas sesji relaksacji ciało odpoczywa, a wzburzony umysł wycisza się i osiąga stan mentalnego ukojenia i równowagi.

Zapraszamy do kameralnego pensjonatu „Na Bukowinie” w Beskidzie Żywieckim.

*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie, dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Do tego ciasta i owoce.

Ramowy program zajęć:

Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja

Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – jak działa Joga – aspekt fizyczny
11:30- 13:30 Joga
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat -Sesja Mandali
20:00 Joga i relaksacja

Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – jak działa Joga – aspekt psychiczny
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad

Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub tel 🙂

Zadatek w wysokości 400 zł /osoba proszę wpłacać na :
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem: Warsztat styczeń 2023

Być może zainteresują Cię również inne wydarzenia
https://activproject.pl/wydarzenia/