Najprawdopodobniej w najbliższym tygodniu /tygodniach zostaną zniesione obostrzenia związane z prowadzeniem zajęć grupowych dla różnych form aktywności fizycznych.

Dlatego już dzisiaj serdecznie Was zapraszamy na Regeneracyjny weekend z Jogą do Węgierskiej Górki.

Żyjemy w czasach, gdzie epidemia koronawirusa, odciska swoje piętno prawie na wszystkich sferach naszego życia, więc uprzedzając pytania, jakie mogą się pojawić:

• wyjeżdżamy poza teren zurbanizowany, co już samo w sobie, zmniejsza ryzyko zarażenia
• spotykamy się w kameralnym gronie, w niewielkim ośrodku, który spełnia wymogi, obowiązujących obecnie przepisów sanitarnych
• ćwiczymy w pomieszczeniach, gdzie czyste, górskie powietrze dociera przez otwarte okna, a gdy tylko pogoda dopisze – będziemy jak najwięcej przebywać, jeść i ćwiczyć na na wolnym powietrzu.
• sala, na której odbywają się zajęcia jest na tyle duża, że bez trudu zachowamy zalecane odległości między uczestnikami
• odżywiamy się smacznymi potrawami, sporządzonymi ze świeżych, lokalnych produktów
• w końcu – co najważniejsze – pamiętajmy, że nic nie wzmacnia naszego systemu odpornościowego tak bardzo, jak zdrowa aktywność fizyczna .

Proponujemy termin:

05.06 – 07.06.2020

Jeśli jednak okaże się to niemożliwe, to spotkamy się:

19.06-21.06.2020

Cena- 350 zł*

Co nas czeka :

Przede wszystkim nie będziemy się nigdzie i z niczym spieszyć.

Niech to będzie czas, w którym zadbamy o samopoczucie ciała i spokój umysłu.

Zjemy leniwe śniadanie na trawie i kawkę z ciastem, poćwiczymy, pójdziemy na spacer i przede wszystkim będziemy wypoczywać.

Proponowany program jest ramowy, zadbamy o to aby spędzony czas przyniósł wam jak najwięcej korzyści.

Piątek:

Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Zajęcia rozluźniające.
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja.

Sobota :

9:00 Śniadanie
10:00-11:30 Joga
12:00- 13:00 Regeneracja i relaksacja
13:30 Obiad.
Czas na drzemkę lub spacer….
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 -20:00 Sesja Mandala
20:00 Joga i relaksacja

Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:30 Joga
12:00- 13:00 Regeneracja i relaksacja
13:00 Obiad

* Cena zawiera
– zakwaterowanie – pokoje 2 osobowe, łazienki w pokojach
– wyżywienie – Śniadania, Obiady i kolacje- wegetariańskie lub ogólne
– zajęcia

Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt:  mail lub tel 🙂