Ładowanie Wydarzenia
  • To wydarzenie minęło.

Kurs – Instruktor Jogi, Instruktor Pilates

11 maja @ 11:00 - 16 czerwca @ 15:00 3.000zł

       Kurs Instruktor Jogi i Instruktor Pilates

Miejsce: Katowice
Zjazdy:  maj 2024 – czerwiec 2024
Cena: 3.000 zł

                                                                                                                             *40h zajęć
                                                                                                                   * Doświadczona kadra
                                                                                                                   * Uczymy od podstaw
                                                                                           * Podręcznik w formie papierowej i nagrań wideo.

Zdobądź wiedzę, doświadczenie i uprawnienia.

Terminy zjazdów:
11 i 12 maja
18 i 19 maja
25 i 26 maja
08  i 09 czerwca
22 i 23 czerwca

 

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA KURSIE … ?
Oczywiście podstaw !
Bez nich nie można pójść dalej…
-> Rola i funkcje oddechu, czyli jak oddychamy i dlaczego
-> Mięśnie dna miednicy- lokalizacja i rola
-> Taśmy powięziowo mięśniowe i łańcuch biokinematyczny
->  Podstawy anatomii
W trakcie kursu poznasz tajniki obu metod wraz z analizą anatomiczną ćwiczeń i techniką ich wykonania. Poddamy weryfikacji dotychczasową metodykę wykonywania ćwiczeń i będziemy proponowali rozwiązaniami, które są zgodne z aktualną wiedzą z dziedziny fizjoterapii i biomechaniki.

JOGA Hatha Joga – Fundamenty Jogi.
Nauczysz się:

->  Asan stojących, balansów, pozycji skręconych, odwróconych i uelastyczniających
->  Jak dokonywać korekt
->  Dlaczego tak ważna jest precyzja – pokażemy wiele przykładów, gdzie niewielka zmiana ułożenia ciała kompletnie zmienia charakter asany
->  Metod Relaksacji
->  Jak Joga wpływa na stan psychofizyczny i dlaczego.
-> Vinyasa Joga
-> Yin Joga
-> Joga Nidra

 

PILATES
->  Ćwiczenia na macie wg metody Josepha Pilatesa.
->  Poziom Basic i Advanced uzupełnione o ćwiczenia zgodne z aktualną wiedzą fizjoterapeutyczną.
Nabędziesz gruntowną wiedzę o metodzie Josefa Pilates, która będzie obejmowała ćwiczenia na wszystkich poziomach zaawansowania.
Dowiesz się, w jaki sposób aktywacja mięśni centrum zmienia ciało i wzorce ruchowe, dając bardzo dobre rezultaty zarówno w leczeniu usprawniającym, jak i w pierwotnej oraz wtórnej profilaktyce dysfunkcji związanych z układem mięśniowym i stawowo-szkieletowym.
Poznasz też możliwość adaptacji ćwiczeń do najczęstszych schorzeń kręgosłupa.

Zbudujesz i przećwiczysz samodzielnie stworzone lekcje, które później będziesz mógł wykorzystać w swojej praktyce instruktora.
Zajęcia odbywają się na sali w pełni wyposażonej w niezbędny sprzęt.

Nauczysz się jak wykorzystywać klocki, paski, koce, piłki, a nawet ściany tak, aby twoje lekcje były w pełni dostosowane do różnych grup klientów.
Będziesz miał również dostęp do materiałów w postaci podręcznika wideo.
Gwarantujemy, że po ukończeniu kursu będziesz doskonale przygotowany do pracy w zawodzie instruktora.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorska, która zawsze indywidualnie podchodzi do kursantów, zapewniając wszystkim taki poziom podniesienia kwalifikacji, jakiego potrzebują.

CO OTRZYMUJESZ PO UKOŃCZENIU KURSU …?
Po ukończonym kursie i zdanym egzaminie uczestnik otrzymuje:
Legitymację Instruktorską
Certyfikat Ukończenia Kursu

 

Jesteśmy Akademią Edukacyjną i posiadamy Certyfikat Jakości Usług Szkoleniowych, który jest aktualizowany w oparciu o przeprowadzany corocznie audyt.

Działamy zgodnie ze standardami Vocational Competence Certificate (VCC)

VCC to jednolity system kształcenia i certyfikacji kwalifikacji zawodowych, który powstał z myślą o integracji procesów nabywania wiedzy, umiejętności, kompetencji i kwalifikacji zawodowych z wymaganiami przedsiębiorstw działających na międzynarodowym rynku pracy. System VCC jest zgodny z założeniami Europejskiej Ramy Kwalifikacji (ERK) i Polskiej Ramy Kwalifikacji (PRK) oraz uwzględnia specyfikę rynku VET.

ZAPEWNIAMY
✔️Materiały szkoleniowe w formie podręcznika i wideo
✔️Zajęcia w małych grupach ( maksymalnie 8 osób)
✔️Możliwość zdobycia doświadczenia poprzez przeprowadzenie przygotowanych w trakcie trwania kursu lekcji w realnych warunkach.

INWESTYCJA : 3.000
zadatek w wysokości 500 zł (pozostałą kwotę można płacić w ratach) na:
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
NIP: 9542793941
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem : Kurs Joga, Pilates
Zapisz się już dziś!
Zadzwoń do nas: 505 977 065
Napisz maila: activproject.academy@gmail.com

 

Szczegóły

Start:
11 maja @ 11:00
Koniec:
16 czerwca @ 15:00
Cena:
3.000zł
Kategoria Wydarzenie:
Tagi:
, , , , , , , , , , ,

Miejsce

Katowice
Katowice, Poland + Google Map

Organizator

Activ Project
Telefon:
505 977 065
E-mail:
activproject.academy@gmail.com
Strona www:
Zobacz witrynę: Organizator