Ładowanie Wydarzenia

Weekend z Jogą 19-21 sierpień 2022

19 sierpnia @ 17:00 - 21 sierpnia @ 15:00 550zł

Sierpniowy Weekend z Jogą

19.08.2022 – 21.08.2022 Węgierska Górka

 

 

Lato w pełni, podaruj sobie chwilę autentycznego relaksu i wytchnienia.
Co nas czeka :
Przede wszystkim nie będziemy się nigdzie i z niczym spieszyć.
Spędzimy czas w ogrodzie praktykując Jogę i wypoczywając.
Podczas spokojnych sesji Jogi będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem. Poznawać je, odkrywać jego siłę i moc dostarczanych przez nie odczuć.
Przyjrzymy się temu, jak doświadczanie ciała wpływa na samopoczucie.
Z dala od codziennych trosk i obowiązków, w przyjaznej atmosferze, pozbądź się niepotrzebnego stresu i doładuj psychikę pozytywną energią.
Wybierzemy się na spacer do pobliskiej bacówki, gdzie mieszkają alpaki.
Możemy udać się nad rzekę i wziąć kąpiel lub cieszyć się latem na leżaczkach w ogrodzie.
Wieczorem czeka nas łagodna Joga i sesje relaksacji.
Termin: 19.08.2022 – 21.08.2022
Miejsce: Węgierska Górka, Pensjonat „Na Bukowinie“
Cena – 550 zł*
*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie– dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Zajęcia prowadzi
Sabina Kirenen
Dyplomowana nauczycielka Jogi i instruktorka Pilates z ponad 15-letnim stażem.
Terapeuta tkanek miękkich i powięzi.
Uczestniczyła i prowadziła niezliczoną ilość warsztatów i szkoleń z zakresu pracy z ciałem.
Poddaje ciągłej weryfikacji dotychczasową metodykę wykonywania ćwiczeń i proponuje rozwiązania, które są zgodne z aktualną wiedzą z dziedziny medycyny, fizjoterapii, biomechaniki i psychologii.
Program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga dla kręgosłupa
11:30- 13:00 Vinyasa Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie, spacer lub kąpiel w rzece
16:30 – 18:00 Vinyasa Joga
18:00 Kolacja
19:00 Kolorowe mandale
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – Mindfulness
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub tel 🙂
Zadatek w wysokości 300 zł /osoba proszę wpłacać na :
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem: Warsztat 19.08.2022
Być może zainteresują Cię również inne wydarzenia
https://activproject.pl/wydarzenia/

Pokaż mniej

Szczegóły

Start:
19 sierpnia @ 17:00
Koniec:
21 sierpnia @ 15:00
Cena:
550zł
Kategoria Wydarzenie:
Tagi:
, , , , , , , , , , ,

Miejsce

Pensjonat
Partyzantów 19
Węgierska Górka, Polska
+ Google Map

Organizator

Activ Project
Telefon:
505 977 065
E-mail:
activproject.academy@gmail.com
Strona www:
activproject.pl