Weekend z Jogą – Powitanie lata
Rozpocznij z nami letnią przygodę z Jogą.

Co nas czeka :
Przede wszystkim nie będziemy się nigdzie i z niczym spieszyć.
Niech to będzie czas, w którym zadbamy o samopoczucie ciała i spokój umysłu.
Zjemy leniwe śniadanie na trawie i kawkę z ciastem, poćwiczymy, pójdziemy na spacer, spędzimy czas w ogrodzie i przede wszystkim będziemy wypoczywać.

Ćwiczymy w pomieszczeniach, gdzie czyste, górskie powietrze dociera przez otwarte okna, a gdy pogoda dopisze zajęcia będą odbywały się na wolnym powietrzu.

Wybierzemy się na spacer do pobliskiej bacówki, gdzie mieszkają alpaki.

Będziemy odżywiać się smacznymi potrawami, sporządzonymi ze świeżych, lokalnych produktów.

Z dala od codziennej bieganiny, pozwól sobie na wytchnienie, spokój i komfort, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i siłę ducha, oraz zyskać większą odporność.

Proponowany program jest ramowy, zadbamy o to aby spędzony czas przyniósł wam jak najwięcej korzyści.

Termin: 24.06.2022 – 26.06.2022
Miejsce: Węgierska Górka, Pensjonat „Na Bukowinie“
Cena – 550 zł*

*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie– dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę

Program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja

Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga dla kręgosłupa
11:30- 13:00 Vinyasa Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie, spacer lub kąpiel w rzece
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Kolorowe mandale
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja

Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-10:40 Warsztat – Mindfulness
11:00- 12:30 Joga
13:00 Obiad

Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub telefon

Zadatek w wysokości 300 zł /osoba proszę wpłacać na :
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem: Warsztat 24.06

Być może zainteresują Cię również inne wydarzenia
https://activproject.pl/wydarzenia/