Zamknięte ciało a oddech. W obecnych czasach dużo siedzimy. W pracy, przed telewizorem, przed komputerem i ze smartfonem w dłoni. Ta pozycja zamyka nam ciało. Jednym ze skutków jest zamknięcie klatki piersiowej. Siedząc garbisz się, klatka piersiowa się zapada, żebra […]
Nasza strona internetowa używa plików cookies w celu zapewnienia lepszego doświadczenia użytkownika. Pliki cookies są wykorzystywane do zapamiętywania ustawień, analizowania danych oraz personalizowania treści, które są wyświetlane. Kontynuując korzystanie z naszej strony, zgadzasz się na używanie plików cookies. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i cookies.