Pozycje skręcone
Ta pozycja to sama radość Otwiera biodra i barki, wzmacnia nogi, pośladki, plecy. No i ten skręt, a skręty to ratunek dla naszych kręgosłupów
Ta pozycja to sama radość Otwiera biodra i barki, wzmacnia nogi, pośladki, plecy. No i ten skręt, a skręty to ratunek dla naszych kręgosłupów