Kurs – Instruktor Jogi, Instruktor Pilates
Kurs Instruktor Jogi i Instruktor Pilates
Miejsce: Katowice
Zjazdy: czerwiec – lipiec 2023
Cena: 3.000 zł
Zdobądź wiedzę, doświadczenie i uprawnienia.
Terminy zjazdów:
17 i 18 czerwiec
01 i 02 lipiec
08 i 09 lipiec
22 i 23 lipiec
29 i 30 lipiec
*Kurs dostępny również w trybie tygodniowym
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA KURSIE … ?
Oczywiście podstaw !
Bez nich nie można pójść dalej…
-> Rola i funkcje oddechu, czyli jak oddychamy i dlaczego
-> Mięśnie dna miednicy- lokalizacja i rola
-> Taśmy powięziowo mięśniowe i łańcuch biokinematyczny
-> Podstawy anatomii
W trakcie kursu poznasz tajniki obu metod wraz z analizą anatomiczną ćwiczeń i techniką ich wykonania. Poddamy weryfikacji dotychczasową metodykę wykonywania ćwiczeń i będziemy proponowali rozwiązaniami, które są zgodne z aktualną wiedzą z dziedziny fizjoterapii i biomechaniki.
JOGA Hatha Joga – Fundamenty Jogi.
Nauczysz się:
-> Jak dokonywać korekt
-> Dlaczego tak ważna jest precyzja – pokażemy wiele przykładów, gdzie niewielka zmiana ułożenia ciała kompletnie zmienia charakter asany
-> Metod Relaksacji
-> Jak Joga wpływa na stan psychofizyczny i dlaczego.
-> Ćwiczenia na macie wg metody Josepha Pilatesa.
-> Poziom Basic i Advanced uzupełnione o ćwiczenia zgodne z aktualną wiedzą fizjoterapeutyczną.
Nabędziesz gruntowną wiedzę o metodzie Josefa Pilates, która będzie obejmowała ćwiczenia na wszystkich poziomach zaawansowania.
Dowiesz się, w jaki sposób aktywacja mięśni centrum zmienia ciało i wzorce ruchowe, dając bardzo dobre rezultaty zarówno w leczeniu usprawniającym, jak i w pierwotnej oraz wtórnej profilaktyce dysfunkcji związanych z układem mięśniowym i stawowo-szkieletowym.
Poznasz też możliwość adaptacji ćwiczeń do najczęstszych schorzeń kręgosłupa.
Zbudujesz i przećwiczysz samodzielnie stworzone lekcje, które później będziesz mógł wykorzystać w swojej praktyce instruktora.
Zajęcia odbywają się na sali w pełni wyposażonej w niezbędny sprzęt.
CO OTRZYMUJESZ PO UKOŃCZENIU KURSU …?
Po ukończonym kursie i zdanym egzaminie uczestnik otrzymuje:
Legitymację Instruktorską
Certyfikat Ukończenia Kursu
Jesteśmy Akademią Edukacyjną i posiadamy Certyfikat Jakości Usług Szkoleniowych, który jest aktualizowany w oparciu o przeprowadzany corocznie audyt.
Działamy zgodnie ze standardami Vocational Competence Certificate (VCC)
VCC to jednolity system kształcenia i certyfikacji kwalifikacji zawodowych, który powstał z myślą o integracji procesów nabywania wiedzy, umiejętności, kompetencji i kwalifikacji zawodowych z wymaganiami przedsiębiorstw działających na międzynarodowym rynku pracy. System VCC jest zgodny z założeniami Europejskiej Ramy Kwalifikacji (ERK) i Polskiej Ramy Kwalifikacji (PRK) oraz uwzględnia specyfikę rynku VET.
ZAPEWNIAMY
✔️Materiały szkoleniowe w formie podręcznika i wideo
✔️Zajęcia w małych grupach ( maksymalnie 8 osób)
✔️Możliwość zdobycia doświadczenia poprzez przeprowadzenie przygotowanych w trakcie trwania kursu lekcji w realnych warunkach.
Dyplomowana nauczycielka Jogi i instruktorka Pilates z ponad 15-letnim stażem.
Terapeuta tkanek miękkich i powięzi.
Uczestniczyła i prowadziła niezliczoną ilość warsztatów i szkoleń z zakresu pracy z ciałem.
Poddaje ciągłej weryfikacji dotychczasową metodykę wykonywania ćwiczeń i proponuje rozwiązania, które są zgodne z aktualną wiedzą z dziedziny medycyny, fizjoterapii, biomechaniki i psychologii.
Współtwórca inicjatywy Activ Project, która z czasem przekształciła się w firmę oferującą szeroki wachlarz usług związanych w poprawą kondycji psychofizycznej.
Współautorka programu i podręcznika kursu — Instruktor Body&Mind – Joga i Pilates, który prowadzi od 2017 roku.
Dyplomowany nauczyciel Jogi
Trener Personalny, Instruktor sportów siłowych, Wykładowca i szkoleniowiec z zakresu anatomii, fizjologii i dietetyki.
Współautorka programu i podręcznika „Wprowadzenie do anatomii”
Prowadzi badania kliniczne dotyczące treningu na niestabilnym podłożu i treningu w rzeczywistości wirtualnej.
Fizjoterapeutka – specjalizacja uroginekologia i ortopedia z ponad 7-letnim stażem.
Prowadzi prace badawcze dotyczące urazów w sporcie.
Dyplomowana nauczycielka Jogi, Instruktorka Pilates.
Certyfikowana masażystka: masaż ajurwedyjski, bańkami i kamieniami.
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
NIP: 9542793941
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem : Kurs Joga, Pilates
Zadzwoń do nas: 505 977 065
Napisz maila: activproject.academy@gmail.com
Pozostałe wydarzenia
Weekend z Jogą i tańcami Latino 23.06-25.06.2023
Weekend z Jogą – czerwiec 2023
Węgierska Górka, Polska
Weekend z Jogą – Maj 2023
Węgierska Górka, Polska