Ładowanie Wydarzenia

Weekend z Jogą – Przebudzenie wewnętrznej mocy

5 lutego @ 17:00 - 7 lutego @ 14:00 400zł

Weekend z Jogą

Przebudzenie wewnętrznej mocy

05.02.2021 – 07.02.2021 Węgierska Górka

 

Zapraszamy do kameralnego pensjonatu w Beskidzie Żywieckim.

Z dala od codziennej bieganiny, pozwól sobie na wytchnienie, spokój i komfort, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i siłę ducha, oraz zyskać większą odporność.

*Cena zawiera pobyt, wyżywienie (3 posiłki dziennie) – dla chętnych również wegetariańskie i zajęcia.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Do tego ciasta i owoce.

Podczas trwania warsztatów:
Rozładujesz stres
Wyciszysz się
Wzbogacisz wiedzę na swój temat, odkryjesz swoje mocne strony
Zmienisz ograniczające Cię założenia na korzystne atrybuty.

Będziemy praktykować Jogę!
Joga to spokój umysłu. Aby móc go osiągnąć, potrzeba mentalnego wsparcia i bodźców fizycznych, które sesje jogi po prostu zapewniają.
Najważniejszą zasadą praktyki Jogi jest samoobserwacja podczas ruchu, co prowadzi do uzyskania świadomości własnego ciała, a wykonywane w sposób świadomy asany absorbując całą uwagę. Oddalają od źródeł stresu, pozwalając nabrać do nich dystansu.
Joga to nie tylko fizyczne ćwiczenia, ale również różnorakie formy relaksacji pozwalające odpocząć i ciału i umysłowi.

Ramowy program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Joga – podstawy
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja.

Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat “Pogadajmy o ……….” Odkryj źródło swojej mocy
11:30- 13:30 Joga i relaksacja
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat “Pogadajmy o ……….” Odrzuć niepotrzebne ograniczenia
20:00 Joga i relaksacja

Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga Nidra
11:30- 13:30 Joga
13:30 Obiad

Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub tel 🙂
Zadatek w wysokości 200 zł /osoba proszę wpłacać na :
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem: Warsztat

Być może zainteresują Cię również inne wydarzenia
https://activproject.pl/wydarzenia/

Szczegóły

Start:
5 lutego @ 17:00
Koniec:
7 lutego @ 14:00
Cena:
400zł
Wydarzenie kategoria:
Tagi:
, , , , , , , , , , , , ,

Miejsce

Pensjonat
Partyzantów 19
Węgierska Górka, Polska
+ Google Map

Organizator

Activ Project
Telefon:
505 977 065
E-mail:
activproject.academy@gmail.com
Strona www:
activproject.pl