Ładowanie Wydarzenia

Wakacyjny weekend z Jogą

30 lipca @ 17:00 - 1 sierpnia @ 14:00 500zł

Wakacyjny weekend z Jogą

 30.07.2021 – 01.08.2021 Węgierska Górka

 

 

Co nas czeka :
Przede wszystkim nie będziemy się nigdzie i z niczym spieszyć.
Niech to będzie czas, w którym zadbamy o samopoczucie ciała i spokój umysłu.
Zjemy leniwe śniadanie na trawie i kawkę z ciastem, poćwiczymy, pójdziemy na spacer, spędzimy czas w ogrodzie i przede wszystkim będziemy wypoczywać.
Przy słonecznej pogodzie ćwiczymy i w ogrodzie.
Wybierzemy się na spacer do pobliskiej bacówki, gdzie mieszkają alpaki.Będziemy odżywiać się smacznymi potrawami, sporządzonymi ze świeżych, lokalnych produktów.
Z dala od codziennej bieganiny, pozwól sobie na wytchnienie, spokój i komfort, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i siłę ducha, oraz zyskać większą odporność.

Proponowany program jest ramowy, zadbamy o to aby spędzony czas przyniósł wam jak najwięcej korzyści.

Termin: 30.07.2021 – 01.08.2021
Miejsce: Węgierska Górka, Pensjonat „Na Bukowinie“
Cena – 500 zł*
*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie– dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.

Zajęcia prowadzi
Sabina Kirenen
Dyplomowana nauczycielka Jogi i instruktorka Pilates z ponad 15-letnim stażem.
Terapeuta tkanek miękkich i powięzi.
Uczestniczyła i prowadziła niezliczoną ilość warsztatów i szkoleń z zakresu pracy z ciałem.
Poddaje ciągłej weryfikacji dotychczasową metodykę wykonywania ćwiczeń i proponuje rozwiązania, które są zgodne z aktualną wiedzą z dziedziny medycyny, fizjoterapii, biomechaniki i psychologii.

Program zajęć:

Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja

Sobota :
9:00 Śniadanie
10:30-11:30 Warsztat – Oddychamy latem
12:00- 13:30 Joga
14:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie
17:00 – 18:30 Joga
19:00 Kolacja
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja

Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:30-11:30 Warsztat – Mindfulness
12:00- 13:30 Joga
14:00 Obiad

 

Więcej informacji?
activproject.academy@gmail.com
tel : 505 977065
W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt, mail lub tel

Zadatek w wysokości 300 zł /osoba proszę wpłacać na :
ACTIV PROJECT Sp. z o.o.
40-156 Katowice, Al. Wojciecha Korfantego 125A
PKO Bank Polski
32 1020 2368 0000 2902 0575 4553
Tytułem: Warsztat 30.07

Być może zainteresują Cię również inne wydarzenia

Szczegóły

Start:
30 lipca @ 17:00
Koniec:
1 sierpnia @ 14:00
Cena:
500zł
Wydarzenie kategoria:
Tagi:
, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Miejsce

Pensjonat
Partyzantów 19
Węgierska Górka, Polska
+ Google Map

Organizator

Activ Project
Telefon:
505 977 065
E-mail:
activproject.academy@gmail.com
Strona www:
activproject.pl