Zdrowy Kręgosłup On-line
Zdrowy Kręgosłup
Opis
Zdrowy Kręgosłup to przemyślane zestawy ćwiczeń, których celem jest zmniejszenie dolegliwości odkręgosłupowych. Ale nie tylko ! Poprawiają stan wszystkich stawów w tym stawów w kręgosłupie.
Programy treningowe są zróżnicowane, a ich głównym celem jest wzmacnianie i uelastycznianie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy i sprawności.
Wbrew obiegowym opiniom najczęstszą przyczyną bóli odkręgosłupowych nie jest “wypadanie dysków ” a nieprawidłowe napięcia i nadmierne rozluźnienia w obrębie mięśni szkieletowych. Również powszechnie uważa się, że problem bólu stawów i bólów kręgosłupa dotyczy wyłącznie osób prowadzących siedzący tryb życia i osób starszych. Prawdą jest natomiast, że problem tak zwanego dysbalansu mięśniowego może dotyczyć wszystkich – od osób młodych, których ciało dopiero się rozwija po osoby bardzo aktywne fizycznie.
Regularnie uczestnictwo w zajęciach Zdrowy Kręgosłup szybko prowadzi do poprawy tego stanu.
Zdrowy Kręgosłup Witosa
Cum quis sem, conubia voluptates laborum scelerisque conubia eu! Soluta curae incidunt ex dolore voluptates faucibus? Nullam exercitationem, distinctio illo, fugiat cupiditate maxime pellentesque eius qui nihil ducimus? Enim auctor totam excepteur nostrud ac dui aut quaerat