Zatrzymaj się. Zadbaj o siebie w pięknym otoczeniu natury, z dala od pośpiechu.
Czekają na Ciebie:
- spokojna, łagodna joga,
- wyśmienita kuchnia oparta na lokalnych składnikach,
- kameralna atmosfera
- przestrzeń by naprawdę odpocząć.
To czas aby poczuć siebie na nowo - z uważnością, delikatnością i wdziękiem.
Weekend z jogą to idealna chwila, by oderwać się od codziennych spraw !
Kręgosłup nie jest wyodrębnioną i niezależną częścią ciała, ale reszta ciała, jak i stan psychiczny wpływają na jego funkcjonowanie. W dwudniowy szkolenie wzięli udział fizjoterapeuci, instruktorzy ruchu i osoby zainteresowanych poprawą stanu własnego kręgosłupa. Zgłębialiśmy istotę wykonywanych
Po chłodnym maju, pierwszy czerwcowy weekend powitał nas przepięknym słońcem. Przeniosłyśmy się więc z sali na polanę. Ćwiczyłyśmy Pilates i Fitness na piłkach a wieczorem przy grillu długo rozmawiałyśmy. Tak daleko od miasta księżyc i gwiazdy świeciły tak jasno, że nie potrzebowałyśmy latarek
Nasza strona internetowa używa plików cookies w celu zapewnienia lepszego doświadczenia użytkownika. Pliki cookies są wykorzystywane do zapamiętywania ustawień, analizowania danych oraz personalizowania treści, które są wyświetlane. Kontynuując korzystanie z naszej strony, zgadzasz się na używanie plików cookies. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i cookies.