Jesień to czas, kiedy nasze ciało i umysł szczególnie potrzebują odpoczynku, regeneracji i uważności. Dlatego przygotowałam dla Ciebie 5 powodów, dla których warto wybrać się na wyjazd właśnie teraz. ✨
💬 A który powód przekonuje właśnie Ciebie? Daj znać w komentarzu – jestem ciekawa Twojej odpowiedzi!
✨ PS. Zapisy na jesienny wyjazd z jogą już trwają – napisz do mnie i zarezerwuj swoje miejsce 🌿
Kręgosłup nie jest wyodrębnioną i niezależną częścią ciała, ale reszta ciała, jak i stan psychiczny wpływają na jego funkcjonowanie. W dwudniowy szkolenie wzięli udział fizjoterapeuci, instruktorzy ruchu i osoby zainteresowanych poprawą stanu własnego kręgosłupa. Zgłębialiśmy istotę wykonywanych
Po chłodnym maju, pierwszy czerwcowy weekend powitał nas przepięknym słońcem. Przeniosłyśmy się więc z sali na polanę. Ćwiczyłyśmy Pilates i Fitness na piłkach a wieczorem przy grillu długo rozmawiałyśmy. Tak daleko od miasta księżyc i gwiazdy świeciły tak jasno, że nie potrzebowałyśmy latarek
Nasza strona internetowa używa plików cookies w celu zapewnienia lepszego doświadczenia użytkownika. Pliki cookies są wykorzystywane do zapamiętywania ustawień, analizowania danych oraz personalizowania treści, które są wyświetlane. Kontynuując korzystanie z naszej strony, zgadzasz się na używanie plików cookies. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności i cookies.